Jenner, Håkan; Segraeus, Vera | ATT HÅLLA LÅGAN LEVANDE : ─ Om bemästrande av utbrändhet

Information från Bokliv

Om Att hålla lågan levande av Jenner, Håkan; Segraeus, Vera

Bemästring av utbrändhet och copingstrategier

Boken Att hålla lågan levande : ─ Om bemästrande av utbrändhet handlar om utbrändhet och de mekanismer som kan hjälpa individer att hantera och övervinna detta tillstånd. Författarna Håkan Jenner och Vera Segraeus utforskar olika aspekter av utmattningssyndrom och erbjuder insikter och verktyg för att förstå och bemästra stress och utbrändhet.

Utmattningssyndrom och dess påverkan

Utmattningssyndrom, som ofta kallas utbrändhet, är ett centralt tema i boken. Författarna diskuterar hur detta tillstånd påverkar individer på flera nivåer, inklusive psykiskt och fysiskt. Genom att belysa copingstrategier ger de läsarna verktyg för att hantera stress och återfå kontroll över sina liv.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Exemplaret är ett limhäftat band som publicerades av Studentlitteratur år 1999. Det är i normalt antikvariskt skick med svaga skador på inre fals och mindre fläckar på pärm och omslag. Boken är något lagernött och kantstött, med ett format av 8:o (15-25 cm i höjd) och omfattar 151 sidor.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.