Ytterligare information om Att hålla lågan levande av Jenner, Håkan; Segraeus, Vera
Bemästring av utbrändhet och copingstrategier
Boken Att hålla lågan levande : ─ Om bemästrande av utbrändhet handlar om utbrändhet och de mekanismer som kan hjälpa individer att hantera och övervinna detta tillstånd. Författarna Håkan Jenner och Vera Segraeus utforskar olika aspekter av utmattningssyndrom och erbjuder insikter och verktyg för att förstå och bemästra stress och utbrändhet.
Utmattningssyndrom och dess påverkan
Utmattningssyndrom, som ofta kallas utbrändhet, är ett centralt tema i boken. Författarna diskuterar hur detta tillstånd påverkar individer på flera nivåer, inklusive psykiskt och fysiskt. Genom att belysa copingstrategier ger de läsarna verktyg för att hantera stress och återfå kontroll över sina liv.
Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Exemplaret är ett limhäftat band som publicerades av Studentlitteratur år 1999. Det är i normalt antikvariskt skick med svaga skador på inre fals och mindre fläckar på pärm och omslag. Boken är något lagernött och kantstött, med ett format av 8:o (15-25 cm i höjd) och omfattar 151 sidor.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
