Take your own advice av Jeffrey Marsh

Information från Bokliv

Om Take your own advice av Jeffrey Marsh

Att prioritera sig själv i en givande värld

Boken Take Your Own Advice : learn to trust your inner voice and start helping yourself av Jeffrey Marsh handlar om vikten av att sätta sig själv först, särskilt för dem som är givare, vårdare och empater. Marsh, som växte upp i en ogillande miljö som genderfluid, delar med sig av sin resa för att återfå kontrollen över sitt liv och sina behov.

Psykologi och självhjälp

I denna insiktsfulla bok utforskar Marsh hur man kan omvandla sin energi från att ständigt ge till andra, till att också ge till sig själv. Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter och lärdomar erbjuder Marsh en vägledning för dem som har svårt att sätta sina egna behov i främsta rummet. Boken är en uppmaning till läsarna att erkänna sitt eget värde och att våga be om stöd.

Tillämpad psykologi och personlig utveckling

Marsh betonar att det är dags att sluta definiera sitt värde genom hur användbar man är för andra. Istället handlar det om att bygga självförtroende och att leda sitt liv utifrån sina egna villkor. Genom att prioritera sig själv kan man lära sig att ta hand om sina egna behov och att be andra att lyssna.

Om boken

Boken är en pocket, utgiven av Penguin USA, och omfattar 256 sidor på engelska. Den publicerades den 16 maj 2023.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)