Name: Lombard, Jay | BALANSERA DIN HJÄRNA, BALANSERA DITT LIV : ät dig glad!
Brand: Okänt förlag
SKU: TRIAA18948
Price: 205 SEK
Availability: InStock

Jay Lombard

Balansera din hjärna, balansera ditt liv

ät dig glad!

Trollhättans Bok & mediaArtikelnr: TRIAA18948

Boken utforskar sambandet mellan hjärnans funktioner och livskvalitet, med fokus på att skapa balans.

Balansera din hjärna, balansera ditt liv: ät dig glad! är en bok om hälsa och terapimetoder.
Boken skildrar kostterapi och livsstil.
Exemplaret är i häftat band med mindre bruksslitage.

Variant

📦 Skickas inom 1-3 vardagar.

Antikvariatets beskrivning

Bindning och skick: Häftat band. Normalt antikvariskt skick.

Pagina/Optimal. uppl.1. 2004. 322 s. mindre bruksslitage, veck i pärmen.

Balansera din hjärna, balansera ditt liv av Jay Lombard hittar du under Dietik inom Terapimetoder i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Mat & Dryck Hälsa och välbefinnande Kropp och själ Dietterapi Diet therapy Mind and body Recept Livsstil Kostterapi Dopamin Serotonin

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Jay Lombard

Information från Bokliv

Om Balansera din hjärna, balansera ditt liv av Jay Lombard

Hälsa och välbefinnande genom kost och livsstil

Boken Balansera din hjärna, balansera ditt liv : ät dig glad! av Jay Lombard behandlar sambandet mellan kost, hälsa och vårt känslomässiga välbefinnande. Genom att fokusera på hur olika livsmedel påverkar hjärnans kemi, särskilt nivåerna av dopamin och serotonin, ger den insikter om hur vi kan förbättra vårt humör och livskvalitet genom medvetna kostval.

Kostterapi och livsstil

I denna bok utforskas kostterapi som en väg till bättre hälsa och livsstil. Lombard presenterar recept och strategier för att hjälpa läsarna att göra positiva förändringar i sina kostvanor, vilket i sin tur kan påverka deras mentala och fysiska välbefinnande.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media

Detta exemplar är ett häftat band från Pagina/Optimal, utgiven 2004. Boken innehåller 322 sidor och visar tecken på mindre bruksslitage samt veck i pärmen.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.

International freight

If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.

Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.

Vanliga frågor om Balansera din hjärna, balansera ditt liv

Vad handlar boken 'Balansera din hjärna, balansera ditt liv - ät dig glad!' om?

Boken handlar om sambandet mellan kost, hälsa och känslomässigt välbefinnande, med fokus på hur livsmedel påverkar hjärnans kemi och humör.

Vilken typ av läsare riktar sig boken till?

Boken riktar sig till läsare som är intresserade av kostterapi och vill förbättra sin hälsa och livsstil genom medvetna kostval.

Hur är det specifika antikvariska exemplaret av boken i skick?

Det specifika exemplaret är ett häftat band från 2004 med 322 sidor, som visar tecken på mindre bruksslitage och veck i pärmen.

Nyhetsbrev

Prenumerera på Boklivs nyhetsbrev för läsvärda artiklar, boktips och mycket mer!

Goethes Werther: När känslostormar mötte en ny tid

Skönlitterära klassiker2 juni 2026

Upptäck Thomas Mann: En nybörjarguide till ett storslaget författarskap

Skönlitterära klassiker1 juni 2026

Marcus Aurelius: en kejsares filosofi och det romerska imperiets öde

Filosofi & idéhistoria30 maj 2026