Information från Bokliv
Om Jätteviktig. Att må bra efter en ätstörning av Terese Alvén
Att övervinna ätstörningar och hitta balans
Boken Jätteviktig. Att må bra efter en ätstörning : att må bra efter en ätstörning av Terese Alvén handlar om att återfå kontrollen över sitt liv efter att ha kämpat med ätstörningar. Terese delar med sig av sin egen resa och erbjuder råd och inspiration till dem som har en svår relation till mat, träning och vikt. Genom att presentera gripande intervjuer med personer som Niclas Christoffer och Emma Igelström, som båda har övervunnit sina ätstörningar, ger boken hopp och vägledning.
Ätstörningar och personlig utveckling
I boken utforskas hur man kan bli fri från ätstörningar och de utmaningar som följer med detta. Terese Alvén ger konkreta tips och övningar för att må bättre och fokuserar på det friska. Boken riktar sig inte bara till dem som lider av ätstörningar, utan även till anhöriga, tränare, gympersonal och lärare som möter unga människor i sina liv.
Sociala problem och stöd
Genom att belysa de sociala problem som ätstörningar medför, erbjuder boken en viktig resurs för dem som vill förstå och hjälpa andra. Terese Alvén, en välkänd profil inom kost och träning, använder sin plattform för att sprida medvetenhet och ge stöd till dem som behöver det mest.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Hoi Förlag den 15 september 2017. Den omfattar 224 sidor och är skriven på svenska. Det här är en Print on Demand-utgåva.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
