Information från Bokliv
Om Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här av Jaqueline Kerrén
Psykisk ohälsa och dysmorfofobi i fokus
Boken Jag kan inte gå ut när jag ser ut så här handlar om psykisk ohälsa kopplad till utseendet och dysmorfofobi. Författaren, Jaqueline Kerrén, delar med sig av sina personliga erfarenheter av sjukdomen och beskriver hur den påverkar både den drabbade och deras anhöriga.
Dysmorfofobi och dess påverkan
I boken utforskas vad dysmorfofobi innebär och hur den kan ta över ens psyke, vilket påverkar livet på många sätt. Författaren ger konkreta exempel på hur denna föreställning om sitt utseende kan leda till en känsla av oattraktivitet och isolering.
Hantera ångest och fobier
Genom att dela med sig av sina egna erfarenheter erbjuder författaren insikter och tips för dem som lider av dysmorfofobi. Hon ger råd om hur man kan arbeta med sina känslor och tankar för att uppnå ett mer meningsfullt liv.
Om boken
Boken är ett danskt band och omfattar 84 sidor. Den är skriven på svenska och publicerades av Lava Förlag den 26 oktober 2023.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
