Information om Träningslära Planering av Janne Carlstedt
Träningslära som grund för framgångsrik idrott
Upptäck Träningslära Planering av Janne Carlstedt, en informativ och praktisk guide som fokuserar på träningens betydelse inom sport och hälsa. Denna bok är en ovärderlig resurs för både tränare och idrottare, oavsett om de är verksamma inom elitidrott eller skolidrott. Med sina 80 sidor erbjuder den en välstrukturerad översikt av hur man effektivt planerar och genomför träningsprogram.
Illustrerad vägledning för idrottsträning
Boken är illustrerad och ger en visuell dimension till de teoretiska koncept som presenteras. Den tar upp viktiga aspekter av konditionsträning, coaching och hur man optimerar prestationer. Genom att kombinera teori med praktiska exempel, erbjuder Träningslära Planering en helhetsbild av träningslära som är lätt att förstå och tillämpa.
Fint antikvariskt skick och häftat band
Denna bok finns i fint antikvariskt skick och har ett häftat band, vilket gör den till en utmärkt tillägg till din samling av idrottslitteratur. Oavsett om du är tränare, idrottare eller bara intresserad av hälsa och välbefinnande, är denna bok ett värdefullt verktyg för att förbättra din förståelse av träningslära.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
