Information om Superterapier av Jane Alexander
Utforska alternativa terapiformer med Superterapier
I Superterapier: Nya naturmetoder som föryngrar både kropp och själ av Jane Alexander får läsaren en djupgående inblick i alternativa behandlingsformer. Boken, utgiven av Richter, Malmö, är en informativ guide som omfattar 345 sidor av kunskap och insikter kring trettiofem olika terapiformer. Med fokus på kost, motion och sömnvanor inleds texten med att ställa grunden för ett holistiskt välmående.
En omfattande guide till kroppsliga och själsliga metoder
Varje terapiform presenteras med dess bakgrund och behandlingsmetod, vilket ger läsaren en klar förståelse för vad de innebär. Metoder som reflexologi, aromaterapi och indisk huvudmassage är bara några exempel på de tekniker som boken behandlar. Alexander, som har provat nästan alla dessa metoder, erbjuder praktiska tips för att hjälpa läsare att hitta den metod som bäst passar deras behov.
Förbättra ditt välmående och självförtroende
Oavsett om du söker mer energi, vill öka ditt självförtroende eller hantera stress, ger Superterapier en heltäckande översikt över de flesta tekniker som kan stödja både mentalt och fysiskt välmående. Denna bok tar bort mystiken kring alternativa terapier och ger läsaren en klar vägledning för att må bättre.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
