Information om 26 timmarsdygnet för mindre stress, bättre prestationer och ökat välbefinnande av Jan Tern
Effektiv stresshantering med 26 timmarsdygnet
Upptäck hur 26 timmarsdygnet för mindre stress, bättre prestationer och ökat välbefinnande av Jan Tern erbjuder en ny syn på tidshantering. Denna bok ger läsaren verktyg för att optimera sin tid och minska stress, vilket leder till förbättrade prestationer och ökat välbefinnande. Genom att kombinera insikter från psykologi och utvecklingspsykologi ger Tern konkreta strategier för att hantera psykologisk stress.
En praktisk guide till personlig utveckling
Boken är illustrerad och innehåller 144 sidor av praktiska råd och övningar som syftar till att hjälpa individer att förstå och hantera sin stress bättre. Med fokus på stresshantering och personlig utveckling erbjuder Tern en metod som kan anpassas till varje individs livssituation.
Antikvariskt exemplar i fint skick
Detta exemplar av 26 timmarsdygnet finns i mycket fint antikvariskt skick och är bundet som ett häftat band. En utmärkt tillgång för den som vill fördjupa sin förståelse för stress och dess påverkan på livet.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
