Information om Emotionsfokuserad terapi : att förstå och förändra känslor av Jan Reidar Stiegler
Förstå känslor genom emotionsfokuserad terapi
I Emotionsfokuserad terapi: att förstå och förändra känslor av Jan Reidar Stiegler belyses hur centrala våra emotioner är för vår funktion och prestation. När känslorna blir instabila kan det leda till svårigheter i både yrkesliv och sociala relationer. Boken utforskar vad som sker när våra känslor går från att vara värdefulla guider till att bli missvisande och orsaka långvarigt lidande.
Boken erbjuder en djupgående insikt i emotionsfokuserad terapi ur ett psykoterapeutiskt perspektiv. Den förklarar emotionernas betydelse för människan och visar hur terapi kan återupprätta deras värdefulla funktion. Genom att förankra metoden i en stark forskningstradition framhäver Stiegler att emotionsfokuserad terapi idag räknas som en evidensbaserad metod för behandling av olika tillstånd.
En grundbok för professionella och studerande
Denna grundbok riktar sig till både psykologer och psykoterapeuter, oavsett om de är praktiserande eller under utbildning. Även personer inom andra människobehandlande yrken kan dra nytta av de insikter och verktyg som presenteras i boken. Stiegler ger läsaren en klar och strukturerad vägledning i hur man kan förstå och förändra känslor, vilket gör boken till en viktig resurs för professionella inom psykologi och psykoterapi.
Kategori: Medicin | Hälsa: Psykiatri och psykoterapi
Bokens bindning: Häftad
Genom att kombinera teori med praktiska exempel erbjuder Emotionsfokuserad terapi en grundläggande förståelse för hur känslor påverkar vårt liv och hur vi kan arbeta med dem för att förbättra vårt välbefinnande. Boken är ett ovärderligt verktyg för alla som vill fördjupa sin kunskap om känslor och deras påverkan på psykisk hälsa.
