Information från Bokliv
Om Effektiv idrottsträning av Jan-Ola Högberg
Träning och rörelselära i fokus
Boken Effektiv idrottsträning : rörelselära i teori & praktik behandlar hur effektiv idrottsträning kan bedrivas genom nya inlärningsmodeller kopplade till motorik och koordination. Författaren Jan-Ola Högberg diskuterar hur traditionella metoder för att lära sig rörelser kan kompletteras med mer moderna perspektiv, där Dynamiska Systemteorin (DS) framhävs som ett alternativ till konventionella träningsmetoder. Högberg betonar vikten av att förstå rörelsernas påverkan på både utövaren och den omgivande miljön.
Rörelseträning och inlärningsmodeller
I boken presenteras en grundlig sammanfattning av teorier kring lärande, med särskilt fokus på rörelselärande. Här förklaras hur människor producerar rörelser och vilka faktorer som påverkar inlärningen. Högberg ger läsaren verktyg för att analysera och utvärdera sin verksamhet som tränare, aktiv eller idrottslärare.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Boken är ett häftat band och publicerades av SISU Idrottsböcker 2008. Den har 128 sidor och måtten är 17 x 24 cm. Exemplaret är i mycket fint antikvariskt skick och är illustrerat.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
