Information om FYSS för alla - En bok om att röra på sig för... av Jan Henriksson
Praktiska råd för fysisk aktivitet
Att röra på sig är avgörande för vår hälsa, och FYSS för alla - En bok om att röra på sig för... erbjuder insikter om hur man kan optimera sin träning. Denna bok, utgiven av Yrkesföreningar för fysisk aktivitet, ger läsarna vägledning kring lämpliga träningsformer för att förebygga och lindra olika sjukdomar och tillstånd, såsom benskörhet, cancer, diabetes och hjärtsjukdomar.
Fysisk aktivitet och hälsa
Boken är illustrerad och sträcker sig över 198 sidor, vilket gör den till en handfast resurs för den som vill förstå vikten av rörelse i vardagen. Genom att kombinera expertis från Apoteket och yrkesföreningar, har författaren Jan Henriksson skapat en lättillgänglig guide som belyser sambandet mellan hälsa och fysisk aktivitet.
En bok för alla
Med sitt fokus på livsstil och välbefinnande är FYSS för alla en värdefull bok för både individer och professionella inom hälsovården. Den finns tillgänglig i normalt antikvariskt skick och i häftat band, vilket gör den lätt att bläddra i och använda som en referens.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
