Information från Bokliv
Om Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton
Träning för en hälsosammare livsstil
Boken Soffpotatisens träningsbok : från mos till muskler med enkla övningar av Jamie Easton erbjuder en vägledning för dem som vill förbättra sin fysiska hälsa utan att göra drastiska förändringar. Med fokus på små, hanterbara övningar visar den hur man kan integrera träning i sin vardag.
Humor och motivation i träning
Genom att använda humor och enkla instruktioner hjälper boken läsaren att ta de första stegen mot en starkare kropp. Den är särskilt riktad till personer som känner sig omotiverade och osäkra på hur man ska börja träna.
Om detta exemplar från Bella Bok & Saga AB
Tukan förlag, 2019. Boken är inbunden och har 126 sidor. Den är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen och en fin inlaga.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Soffpotatisens träningsbok
Boken Soffpotatisens träningsbok av Jamie Easton handlar om träning för en hälsosammare livsstil och erbjuder vägledning för att förbättra fysisk hälsa genom små, hanterbara övningar.
Boken riktar sig särskilt till personer som känner sig omotiverade och osäkra på hur man ska börja träna, och den använder humor för att motivera läsarna.
Detta exemplar av boken är inbunden, har 126 sidor, och är i fint antikvariskt skick med hanteringsspår på pärmen och en fin inlaga.
Böcker som liknar Easton, Jamie | SOFFPOTATISENS TRÄNINGSBOK : från mos till muskler med enkla övningar
Böcker du visat intresse för...
