Information från Bokliv
Om Det perfekta andetaget av James Nestor
Andningens betydelse för vår hälsa
Boken Det perfekta andetaget : den nya vetenskapen om en förlorad konst av James Nestor utforskar hur vår andning påverkar vår hälsa. Nestor tar oss med på en resa för att förstå de konsekvenser som våra andningsvanor har och hur vi kan förbättra dem.
Naturvetenskapliga insikter om andning
Nestor, en journalist och andningsexpert, presenterar banbrytande forskning och personliga berättelser som visar på vikten av korrekt andning. Genom att kombinera antik medicinsk kunskap med modern vetenskap belyser han hur små justeringar i vår andning kan leda till betydande hälsofördelar.
Om detta exemplar från Antikvariat Gau
Detta exemplar är ett häftat band utgivet av Volante 2023. Boken har 323 sidor och är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
