Clear, James | ATOMIC HABITS : EN SNABBLÄST VERSION PÅ SVENSKA : an easy & proven way to build good habits & break bad ones

Boken utforskar hur små förändringar i vanor kan leda till stora resultat och varaktig personlig utveckling.

• Praktiska strategier för att bygga positiva vanor.

• Insikter från modern psykologi och lifehacks.

• Utgiven som förlagsband, snabbläst version.

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Piece of Cake Publishing
ISBN: 9789189956087
Bokserie: Snabbläst

Omfång: 56 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-01-27

Översättare: Nordstrand, Lena Maria
Originaltitel: Atomic Habits : An Easy & Proven Way to Build Good Habits & Break Bad Ones

Förlagets information

Det här är en snabbläst version av en internationell bästsäljare. Boken är på svenska även om titeln delvis är på engelska. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det inte det.

Små vanor. Stora resultat. Många tror att förändring kräver stora beslut eller dramatiska steg. Men enligt vaneexperten James Clear är det de små förändringarna som gör den största skillnaden. I den här bästsäljaren visar han hur många små beslut leder till varaktig förändring.

Det är med hjälp av enkla strategier, smarta lifehacks och insikter från modern psykologi som du bygger positiva vanor och bryter negativa mönster. Oavsett om du vill bli mer produktiv, förbättra din hälsa eller nå långsiktiga mål, får du hjälp att uppnå livsomvälvande resultat – ett litet steg i taget.

Boken är en av fyra kraftfulla verktyg för personlig utveckling. Från att bryta destruktiva mönster och bygga nya vanor, till att omfamna utmaningar och fokusera på det som verkligen betyder något. Böckerna hjälper dig att växa, hitta balans och nå din fulla potential. Oavsett om du vill släppa självsabotaget, skapa varaktig förändring eller lära dig att tänka om, har du här guiderna som visar vägen.

Det här är en snabbläst version av en internationell bästsäljare. Boken är på svenska även om titeln delvis är på engelska.

Formgivare: Emil Thomassen

Atomic Habits : En snabbläst version på svenska av James Clear hittar du under Tillämpad psykologi inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Snabbläst tankesätt vanor förändring utveckling lifehacks Psykologi Ekonomi - finansväsen - näringsliv - management Utvecklingspsykologi Ungdomens psykologi Beteendemodifikation Habit Behavior modification

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av James Clear