Information från Bokliv
Om 1 %-metoden av James Clear
Förbättra dina vanor med små förändringar
Boken 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat av James Clear handlar om hur man effektivt kan förändra sina vanor genom små, gradvisa förbättringar. Genom att bryta ner vanor i mikrovanor erbjuder boken en metod för att göra positiva förändringar mer hanterbara och oundvikliga.
Psykologi & Pedagogik
Clear, som är en framstående expert inom vanebildning, presenterar strategier som bygger på insikter från biologi, psykologi och neurovetenskap. Han förklarar hur rätt system för förändring kan hjälpa individer att övervinna dåliga vanor och skapa nya, positiva beteenden. Boken innehåller även inspirerande berättelser om framgångsrika personer som har tillämpat dessa principer.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Akademius förlag i första upplagan 2021, och omfattar 308 sidor. Boken är i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om 1 %-metoden
Boken handlar om hur man effektivt kan förändra sina vanor genom små, gradvisa förbättringar.
Teman inkluderar vanebildning, psykologi och strategier för att övervinna dåliga vanor samt skapa nya, positiva beteenden.
Detta exemplar är ett häftat band, utgivet av Akademius förlag i första upplagan 2021, i normalt antikvariskt skick med mindre bruksslitage.
Böcker som liknar Clear, James | 1 %-METODEN : små förändringar, stora resultat
Böcker du visat intresse för...
