Information om 1 %-metoden av James Clear
Små förändringar med stor påverkan
I 1 %-metoden: små förändringar, stora resultat presenterar James Clear en strategi för personlig utveckling som bygger på idén att små, konsekventa förändringar kan leda till betydande framsteg över tid. Genom att fokusera på att förbättra sig med bara en procent varje dag, visar Clear hur dessa små justeringar kan ackumuleras och resultera i stora livsförändringar.
En praktisk guide till beteendemodifikation
Boken erbjuder konkreta verktyg och insikter för att förstå hur vanor formas och hur de kan förändras. Clear utforskar psykologiska aspekter av beteendemodifikation och ger läsarna en djupare förståelse för hur våra dagliga val påverkar vår utveckling. Med exempel från verkliga livet illustrerar han hur små justeringar i rutiner kan leda till förbättrad prestation och livskvalitet.
En bok för alla som vill växa
Med sitt tillgängliga språk och praktiska råd är 1 %-metoden en inspirerande läsning för alla som söker förändring och personlig tillväxt. Oavsett om du vill förbättra dina vanor, öka din produktivitet eller förändra ditt liv, erbjuder Clear en väg framåt med sin metodik.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
