Information från Bokliv
Om Why Meditation Works av James Baltzell
Meditationens betydelse ur ett medicinskt perspektiv
Boken Why Meditation Works : Meditation From A Medical Perspective behandlar hur meditation fungerar och varför den är fördelaktig för individen. Den fungerar både som en manual för fysiska tekniker inom meditation och som en studie av evidensen bakom meditationens effekter på stress, koncentration och kroppens läkningsförmåga.
Författarens bakgrund och perspektiv
James Baltzell, författaren, är idag biträdande professor i radiologi vid University of Minnesota och har en gedigen bakgrund inom både alternativmedicin och allmänmedicin. Han har drivit ett innovativt Healing Centre där han undervisade i meditation och bidrog till utbildningen av yogalärare. Med nästan tre decennier av erfarenhet inom yoga, erbjuder Baltzell en klar och medicinskt grundad undervisning i meditation.
Om boken
Denna bok är ett häftat band och omfattar 64 sidor. Den är utgiven av POLAIR PUBLISHING och publicerades den 21 april 2006. Boken är skriven på engelska och syftar till att ge läsaren en djupare förståelse för meditationens positiva effekter på både kropp och sinne.
Om boken
Bokförlag: POLAIR PUBLISHING ISBN: 9781905398089 Omfång: 64 s. Språk: Engelska Utgivningsdatum: 2006-04-21 Förlagets information An assumption underlying the many books on meditation is that it is good for you! The uniqueness of Why Meditation Works is that it explains why. It is both a manual of meditation from the perspective of physical techniques and results and a study of the evidence that meditation relieves stress, enhances mental abilities, particularly concentration, and assists the body in its capacity for healing. James Baltzell is currently Assistant Professor of Radiology at the University of Minnesota, but spent many years running a practice combining alternative therapies with mainstream general medicine. At this ground-breaking Healing Centre he ran meditation classes for the White Eagle Lodge and, along with his wife, served on the Council of the yoga teacher-training school, Heart Yoga, based in Hampshire, where he developed its teaching of physiology and anatomy. As a practitioner of yoga for nearly three decades, James Blatzell gives a sound teaching of meditation in this book as well as a refreshingly clear medical perspective.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
