Information om Färgkoden av James A. Joseph
En insiktsfull guide till hälsa och välbefinnande
I Färgkoden: nyckeln till ett längre och friskare liv av James A. Joseph presenteras en innovativ metod för att förbättra hälsan genom färgglad kost. Boken utforskar sambandet mellan olika livsmedels färger och deras hälsofördelar, vilket ger läsaren verktyg för att skapa en mer balanserad och näringsrik kosthållning.
Färgernas betydelse för hälsan
Boken tar upp hur olika färger i frukter och grönsaker är kopplade till specifika näringsämnen och antioxidanter som kan bidra till att förebygga sjukdomar. Med hjälp av tydliga illustrationer och praktiska tips, visar Joseph hur man enkelt kan integrera dessa färgglada livsmedel i sin vardag för att främja hälsa och välbefinnande.
Praktiska tillvägagångssätt för ett friskare liv
Genom att kombinera kunskap om nutrition och stresshantering erbjuder boken en helhetssyn på hur man kan förbättra sin livskvalitet. Med fokus på terapimetoder och dieter ger Joseph läsaren en vägledning för att skapa en hållbar livsstil.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
