Information från Bokliv
Om Hjärnkoll på vikten av Ingvar, Martin ; Eldh, Gunilla
Viktminskning och hjärnans roll i matvanor
Boken Hjärnkoll på vikten : ny utgåva med kom-igång-program behandlar hur övervikten påverkas av hjärnans belöningssystem och hur man kan anpassa sina matvanor. Författarna, Martin Ingvar och Gunilla Eldh, diskuterar vetenskapliga rön och ger tips för att förändra beteenden snarare än att banta.
Hälsa och välbefinnande
I denna reviderade upplaga behandlas nya forskningsrön kring kost och motion, med särskilt fokus på LCHF och fruktos. Författarna argumenterar för att en förståelse för hjärnans funktion kan leda till bättre hälsoval och viktnedgång.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Boken är ett häftat band och publicerades av Natur och Kultur 2012. Den andra upplagan är reviderad och innehåller nyskrivna kapitel. Exemplaret är i fint antikvariskt skick och har 216 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
