Information om Ryggakuten av Ingo Froböse
Effektiv träning för ryggsmärta
Ryggakuten: bli smärtfri med rätt träning av Ingo Froböse erbjuder en praktisk vägledning för den som kämpar med ryggsmärta. Med fokus på fysisk träning och rehabilitering ger boken läsaren verktyg för att förstå och hantera sin smärta. Denna upplaga från 2013 innehåller 175 sidor med insikter och övningar som är anpassade för att förbättra ryggens funktion och välbefinnande.
Träning och rehabilitering för bättre hälsa
Froböse betonar betydelsen av att kombinera kunskap om medicin och fysisk utbildning för att uppnå smärtfrihet. Genom att följa de rekommenderade övningarna kan läsaren aktivt delta i sin egen återhämtning. Boken är ett värdefullt stöd för dem som genomgår kirurgiska ingrepp eller söker alternativa metoder för att lindra ryggsmärta.
Praktiska verktyg för att hantera ryggproblem
Med ett häftat band och i normalt antikvariskt skick, är Ryggakuten en användbar resurs för alla som vill ta kontroll över sin rygghälsa. Genom att implementera de föreslagna metoderna kan läsaren förvänta sig att se förbättringar i sin livskvalitet och rörelseförmåga.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
