Skoog, Ingmar | 70 ÄR DET NYA 50 : hur äldre är yngre än någonsin och hur du håller hjärnan och kroppen i form

Information från Bokliv

Om 70 är det nya 50 av Ingmar Skoog

Äldre och deras hälsa i förändring

Boken 70 är det nya 50 : hur äldre är yngre än någonsin och hur du håller hjärnan och kroppen i form av Ingmar Skoog utforskar hur dagens äldre är friskare och mer aktiva än tidigare generationer. Genom att analysera data från H70-studien presenterar Skoog insikter om hur attityder och livsstil har förändrats bland de som är 70 år och äldre.

Hantera åldrande

I boken diskuteras hur dagens 70-åringar har kroppar och hjärnor som motsvarar 50-åringars hälsa från tidigare generationer. Skoog ger läsarna verktyg och råd för att åldras på bästa sätt, inklusive tips för att hålla både hjärnan och kroppen i form.

Psykologi

Ingmar Skoog, professor i psykiatri, förklarar hur förändrade attityder och ökad livskvalitet har lett till att många äldre idag känner sig yngre och mer energiska. Han belyser även vikten av födelseår och hur detta påverkar livets möjligheter.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Polaris. [2023]. 222 s. Förlagsband. 15 x 22,5cm. Mycket fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.