Information om Mansbantning av Andersson, Ingalena ; Michanek, Bengt
En grundlig analys av män och fetma
Mansbantning: ─ första boken om män och fetma av Ingalena Andersson och Bengt Michanek erbjuder en insiktsfull och informativ vägledning för män som kämpar med övervikt. Publicerad av Ordupplaget 1998, ger denna bok en djupgående förståelse för de medicinska riskerna kopplade till fetma hos män, vilket skiljer sig från situationen för kvinnor.
Praktiska råd för en hälsosam livsstil
Boken avvisar mirakelmetoder och fokuserar istället på konkreta och sakliga råd om kost och motion. Författarna tar även upp de psykologiska aspekterna av övervikt, vilket ger läsaren en helhetssyn på problemet. Med flera recept på lättlagad och kalorisnål mat, blir det lättare för läsarna att göra hållbara förändringar i sin kosthållning.
En resurs för hälsa och välbefinnande
Med ett fint antikvariskt skick och limhäftad bindning, är Mansbantning en värdefull bok för män som vill förbättra sin hälsa. Denna bok är inte bara en guide till bantning, utan också ett stöd för att förstå och hantera de utmaningar som följer med övervikt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.