Ytterligare information om Lär dig andas av Inga-Lill Valfridsson
Andningsmetoder för hälsa och välbefinnande
Boken Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande av Inga-Lill Valfridsson behandlar olika tekniker för andning och deras betydelse för hälsa och personlig utveckling.
Andningens roll inom medicin och hälsa
Valfridsson utforskar hur andning påverkar vår fysiska och mentala hälsa. Genom att använda olika andningsmetoder kan individer uppnå ökat välbefinnande.
Alternativa terapimetoder för frigörande andning
Boken tar också upp alternativa terapimetoder som fokuserar på frigörande andning, vilket kan bidra till att lindra stress och främja avslappning.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Detta exemplar är ett hårdband. Boken är i normalt antikvariskt skick och har ett skyddsomslag i normalt antikvariskt skick. Den har mindre bruksslitage, riss i skyddsomslaget och något hundöra förekommer.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
