Information från Bokliv
Om Lär dig andas av Inga-Lill Valfridsson
Andningens betydelse för hälsa och välbefinnande
Boken Lär dig andas : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande av Inga-Lill Valfridsson behandlar hur medveten andning kan förbättra livskvaliteten. Den utforskar sambandet mellan andning och olika hälsoproblem, samt hur en förbättrad andningsteknik kan leda till både fysiska och psykologiska förändringar.
Medicin & Hälsa i fokus
Valfridsson beskriver andningens befriande kraft och dess påverkan på hälsa, stress och känslomässigt välbefinnande. Boken innehåller praktiska övningar och program för att hjälpa läsaren att frigöra sin andning och därmed förbättra livskvaliteten.
Om detta exemplar från Antikvariat Nordh
Bokförlaget Forum. 2004. 211 sidor. Boken är inbunden och har ett skyddsomslag i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Lär dig andas
Boken handlar om hur medveten andning kan förbättra livskvaliteten och utforskar sambandet mellan andning och olika hälsoproblem.
Teman som behandlas inkluderar andningens betydelse för hälsa, stresshantering och känslomässigt välbefinnande, samt praktiska övningar för att förbättra andningstekniken.
Detta exemplar är inbunden med ett skyddsomslag och är i fint antikvariskt skick, utgivet av Bokförlaget Forum år 2004.
Böcker som liknar Inga-Lill Valfridsson | LÄR DIG ANDAS : andningsmetoder för hälsa, personlig utveckling och ökat välbefinnande
Böcker du visat intresse för...
