Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py : Väcka lust : att hantera stress
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.
Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py : Väcka lust : att hantera stress

Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py

Väcka lust : att hantera stress

att hantera stress

Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py | VÄCKA LUST : ATT HANTERA STRESS : att hantera stress

BoklivArtikelnr: 9789175752013

Boken utforskar hur man kan hantera stress och väcka lust i livet.

  • Väcka lust erbjuder insikter om stresshantering.

  • Fokus på personlig utveckling och träning.

  • Utgiven som häftat band.

Typ av bok:
Ny
Pris:
149 kr

Beställningsvara. Skickas inom 6-14 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Idmans förlag
ISBN: 9789175752013
Bokserie: Livskunskap

Omfång: 58 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2013-12-10

Förlagets information

I serien LIVSKUNSKAP, tecknad, från 12 år - obegränsat Vi känner oss alltmer jäktade. Rationellt handlande ersätts av känslor av otillräcklighet, ångest och depression. Självkänslan minskar starkt. Förutom personligt lidande är utbrändhet en stor ekonomisk belastning för samhället. Py Tubelius har arbetat som koncernläkare på TetraPak och är initiativtagare och medförfattare till skriften "Väcka lust" som är skriven och illustrerad av Gullmay Idman. Författarna ger en rad exempel på hur stress kan hanteras och dessutom tips på hur vi kan hitta tillbaka till lusten. Pekka Idman, docent i pedagogik och leg psykolog ..en fantastisk sak med Gullmays skrifter är att alla, och då menar jag verkligen alla, har något att hämta i dem. I grafiskt och ord-valsmässigt stringenta meningar, ackom-panjerade av genialt enkla men uttrycksfulla teckningar, blir man uppmärksam på "san-ningar" som man glömt eller hittills helt enkelt missat. Enkelheten är skenbar, under ytan rymmer texterna djup som går rakt in i hjärtat. Insikterna står som spön i backen och det finns ingen möjlighet att värja sig. Dessutom har hon humor, även då hon berör svåra ämnesområden. Journalist Irene Ahlberg, Bibliotekstjänst

Väcka lust : att hantera stress av Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykologi Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Stresshantering Stress management Personlig utveckling Stress

Sök fler exemplar av denna titel

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Väcka lust : att hantera stress av Idman, Gullmay ; Idman, Pekka ; Tubelius, Py

Boken behandlar metoder för stresshantering och personlig utveckling, med insikter och verktyg för att hantera stress i vardagen.

Författarna kombinerar psykologiska perspektiv med praktiska råd för att hjälpa läsarna att förstå och hantera sina stressreaktioner.

Boken är ett häftat band, publicerad av Idmans förlag den 10 december 2013, omfattar 58 sidor och är på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt