Holly Matthews : Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Holly Matthews

Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development

Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development av Holly Matthews

Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
168 kr +55 kr frakt
Totalt 223 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Bloomsbury Publishing
ISBN: 9781472986610

Omfång: 272 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2022-06-09

Förlagets information

SHORTLISTED FOR THE HEALTH & WELLBEING AWARDS 2022'Proper down-to-earth advice that will see you through times of trouble.' - Lorraine Kelly 'A brilliant companion of a book. So many takeaways and golden nuggets of advice' - Giovanna Fletcher'The perfect go-to if we ever catch ourselves at a low moment or in need of inspiration' - Jeff BrazierEveryone can access happiness - it's a case of learning how. Holly Matthews is on a mission to make your life better, and she's keeping it simple.

No BS. No fluff. The Happy Me Project is 60 short chapters of straight-to-the-point advice, structured for our time-poor modern world, and packed with practical tips on ways to fill your life with more joy.

Whatever you're facing, this book is for you, and Holly will be cheering you along every step of the way: - Do you find yourself saying 'yes' when you mean 'hell no'? - Are you bored of your daily routine and ready to mix it up? - Perhaps something awful has happened and you need support working out your next steps. Holly draws on real-life examples and her own stories of triumph over adversity - from growing up in the public eye to becoming a widow and single mum at 32 - to offer hope and confidence that you, too, can navigate the ups and downs of life, and enjoy yourself along the way.

Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development av Holly Matthews hittar du under Populärpsykologi och personlig utveckling inom Psykiatri i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Holly Matthews

Information från Bokliv

Om Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development av Holly Matthews

Praktiska råd för att öka livsglädjen

Boken Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development av Holly Matthews erbjuder en direkt och praktisk vägledning för att öka livsglädjen. Genom 60 korta kapitel ger författaren konkreta tips och råd för att hantera livets utmaningar och hitta mer glädje i vardagen.

Vägledning i livets utmaningar

Holly Matthews delar med sig av sina egna erfarenheter och berättelser om motgångar, inklusive sin tid i offentligheten och att bli änka och ensamstående mamma vid 32 års ålder. Boken är utformad för att ge stöd och inspiration till dem som känner sig fast i rutiner eller som behöver hjälp att navigera i svåra tider.

Om boken

Boken är ett häftat band, publicerad av Bloomsbury Publishing och omfattar 272 sidor på engelska. Den släpptes den 9 juni 2022 och har blivit nominerad till Health & Wellbeing Awards 2022.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Happy Me Project - The no-nonsense guide to self-development av Holly Matthews

Boken erbjuder praktiska råd för att öka livsglädjen genom 60 korta kapitel med konkreta tips för att hantera livets utmaningar.

Boken riktar sig till personer som känner sig fast i rutiner eller som behöver stöd och inspiration för att navigera i svåra tider.

Boken är ett häftat band, publicerad av Bloomsbury Publishing, omfattar 272 sidor på engelska och släpptes den 9 juni 2022.

Du gillar nog också ...

Senast besökt