Höglund, Birgitta ; Litsfeldt, Lars-Erik


Stora diabeteskokboken : recept och råd för stabilt blodsocker

─ recept och råd för stabilt blodsocker

Höglund, Birgitta ; Litsfeldt, Lars-Erik | STORA DIABETESKOKBOKEN : RECEPT OCH RÅD FÖR STABILT BLODSOCKER : ─ recept och råd för stabilt blodsocker


BoklivArtikelnr: 9789189750814

Boken erbjuder recept och råd för att hantera blodsockret med smakfull och hälsosam mat.

  • Recept för stabilt blodsocker och hälsa.

  • Innehåller närmare 100 skräddarsydda recept.

  • Utgiven som pappband, tryckt 2023.

Typ av bok:
Ny
Pris:
REA-pris248 kr

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Pappband

Bokförlag: Bookmark Förlag
ISBN: 9789189750814

Omfång: 139 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2023-08-30

Förlagets information

En omfattande faktabok och receptsamling för alla som vill ha ett stabilt blodsocker, försöka undvika medicinering eller helt enkelt må bra. Genom flexibla recept där du själv kan välja protein till maträtten blir det en kokbok för alla smaker, kosthållningar och plånböcker!

God mat förlänger livet

Att behöva tänka på blodsockret betyder inte att du måste äta smaklös eller fettsnål mat. Tvärtom! Här får du tips på alla läckra råvaror, kryddor och ingredienser som också är bra för kroppen. Med Stora diabetskokboken kommer du aldrig få slut på måltidsidéer.   

Boken innehåller närmare 100 skräddarsydda recept för diabetiker, varav de flesta ger förslag på variationer, exempelvis alternativt protein. Det är en utökad och uppdaterad version av den populära Diabeteskokboken för män och passar alla som behöver tänka på blodsockret, vikten eller hälsan i stort, såväl köttätare som vegetarianer.  

Birgitta Höglund har lång erfarenhet som kock och har under åren skapat tusentals hälsosamma recept, och gett ut sju receptsamlingar. Lars-Erik Litsfeldt kom ut med sin första bok om diabetes redan 2005 och har sedan dess skrivit flera titlar som även getts ut på flera språk.

Omkring hälften av befolkningen i västvärlden har god hälsonytta av att minimera intaget av kolhydrater, särskilt allt socker, och i stället äta mera av naturligt protein och fett. Om de gör så har de chans att vända på utvecklingen mot kronisk metabol sjukdom, och i stället anträda vägen mot en förbättrad hälsa. Det går utmärkt att äta god och mättande mat under dessa premisser, vilket Stora Diabeteskokboken av Birgitta Höglund och Lars-Erik Litsfeldt visar. Dr Annika Dahlqvist

Ett högt blodsocker är förödande för kroppen värre än höga blodfetter. Det visar vetenskapen allt tydligare. Med hjälp av recepten i den här boken får du inte bara ett stabilt blodsocker, du kan också njuta underbart god mat varje dag. En riktig win-win! Ann Fernholm, doktor i Molekylärbiologi


Stora diabeteskokboken : recept och råd för stabilt blodsocker av Höglund, Birgitta ; Litsfeldt, Lars-Erik hittar du under Hälsokost inom Mat | Dryck i huvudkategorin Livsstil | Fritid.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
välj protein typ-1 diabetes typ-2 diabetes graviddiabetes blodsocker viktkontroll hälsa Hem och hushåll Mat och dryck

Sök fler exemplar av denna titel

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Stora diabeteskokboken : recept och råd för stabilt blodsocker av Höglund, Birgitta ; Litsfeldt, Lars-Erik

'Stora diabeteskokboken' erbjuder en samling recept och tips för att hantera blodsockret med fokus på smak och hälsosamma kostval.

Målgruppen för boken är diabetiker och personer som vill ha hjälp med kosthållning kopplad till diabetes.

Boken är ett pappband med 139 sidor, publicerad av Bookmark Förlag den 30 augusti 2023, och är skriven på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt