Hjulström, Carin ; Ahlbeck, Karsten | ÖVERLISTA SMÄRTAN : programmera om din hjärna och få livet tillbaka

Information från Bokliv

Om Överlista smärtan av Hjulström, Carin ; Ahlbeck, Karsten

Hantering av långvarig smärta och dess konsekvenser

Boken Överlista smärtan : programmera om din hjärna och få livet tillbaka behandlar hur individer med långvarig smärta kan få hjälp att hantera sina symtom och förbättra sin livskvalitet. Författarna Karsten Ahlbeck, en överläkare och smärtspecialist, och Carin Hjulström, journalist med egen erfarenhet av smärtproblematik, erbjuder insikter och strategier för att övervinna smärtans begränsningar.

Kronisk smärta och dess påverkan

Författarna beskriver hur långvarig smärta kan påverka livets olika aspekter, inklusive psykiskt välbefinnande och sociala relationer. De förklarar hur hjärnan kan uppfatta smärta som en ny norm, vilket kan leda till ytterligare problem som depression och sömnsvårigheter. Genom att förstå dessa mekanismer erbjuder boken hopp och konkreta verktyg för att förändra sitt förhållande till smärtan.

Behandling och egenvård

Med fokus på medicinering och egenvård ger boken läsarna möjlighet att lära sig hur de kan påverka sin egen situation. Genom att tillämpa de metoder som presenteras kan man potentiellt förbättra sitt tillstånd och återfå kontrollen över sitt liv.

Om boken

Boken är ett storpocket och publicerades av Bonnier Fakta den 4 april 2022. Den omfattar 200 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)