Information om Handbok i stresshantering av Hilary Jones
Stresshantering i praktiken
Upptäck hur Handbok i stresshantering: Hur man upptäcker och lindrar stressymtom av Hilary Jones erbjuder konkreta verktyg för att hantera stress. Boken, som är översatt av Anna Helleskog, ger en djupgående analys av stressens påverkan på både individen och arbetslivet. Med 227 sidor fyllda av insikter och praktiska råd, riktar den sig till alla som vill förstå och minska sina stressymtom.
Verktyg för personlig utveckling
I denna handbok får läsaren tillgång till metoder för att identifiera och hantera stressiga situationer. Boken tar upp viktiga aspekter av psykologi och utvecklingspsykologi, vilket gör den relevant för både privatpersoner och yrkesverksamma. Genom att belysa stressens effekter på vårt välbefinnande, erbjuder den en väg mot bättre stresshantering.
Praktisk vägledning för företag och individer
Denna bok är en värdefull resurs för dem som arbetar inom företagsekonomi och management. Genom att implementera de strategier som presenteras i Handbok i stresshantering, kan individer och organisationer förbättra sin arbetsmiljö och öka produktiviteten. Låt denna handbok bli en del av din resa mot ett mer balanserat liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
