Information om Hidy Ochiai's Complete Book of Self Defense av Hidy Ochiai
En praktisk guide till självförsvar
Hidy Ochiai's Complete Book of Self Defense är en omfattande resurs för alla som vill lära sig självförsvar. Författaren, Hidy Ochiai, är en erkänd expert inom kampsport och delar med sig av sina kunskaper på ett pedagogiskt sätt. Med 340 sidor innehåller boken en mängd tekniker och strategier som är användbara för både nybörjare och mer erfarna utövare.
Innehåll och struktur
Boken är indelad i olika sektioner som täcker grundläggande tekniker, självförsvarsscenarier och mental förberedelse. Genom att kombinera teori med praktiska övningar, ger den läsaren en helhetsförståelse för självförsvar. Texten är på engelska och boken publicerades första gången 1991 av Contemporary Books.
Antikvariskt skick och bindning
Denna bok är i normalt antikvariskt skick med bruksslitage och en stor namnteckning på insidan av pärmen. Den är bunden som ett häf tat band, vilket gör den lätt att hantera under träning. Oavsett om du är intresserad av sport och spel eller vill förbättra din självsäkerhet, erbjuder Hidy Ochiai's Complete Book of Self Defense en värdefull vägledning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
