Information från Bokliv
Om Sömnpusslet av Helena Schiller
Stress, sömn och arbete i fokus
Boken Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop av Helena Schiller utforskar sambandet mellan arbete, stress och sömn. Den tar upp hur dessa faktorer samverkar och påverkar varandra.
Sömn och stress
I denna sektion behandlas hur stress påverkar sömnkvaliteten och vikten av att hantera stress för att förbättra sömn. Boken ger insikter om sömnstörningar kopplade till stress.
Arbete och medvetande
Här diskuteras hur arbetsbelastning och medvetandet påverkar individens hälsa och välbefinnande. Boken belyser vikten av balans mellan arbete och vila.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & media
Pagina. uppl.1. [2018]. 125 s. mindre bruksslitage, blyertssignerad av författaren. Boken är ett hårdband och är i fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om Sömnpusslet
Boken utforskar sambandet mellan arbete, stress och sömn, och hur dessa faktorer samverkar och påverkar varandra.
Boken tar upp hur stress påverkar sömnkvaliteten, vikten av att hantera stress för att förbättra sömn, samt hur arbetsbelastning och medvetande påverkar individens hälsa och välbefinnande.
Exemplaret är i fint antikvariskt skick, hårdband, och har mindre bruksslitage samt är blyertssignerad av författaren.
Böcker som liknar Schiller, Helena | SÖMNPUSSLET : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Böcker du visat intresse för...
