Nyblom, Helena | LÄKARENS GUIDE TILL DEN NATURLIGA SUPERMATEN

Information från Bokliv

Om Läkarens guide till den naturliga supermaten av Helena Nyblom

Hälsa och kost i fokus

Boken Läkarens guide till den naturliga supermaten av Helena Nyblom handlar om hur maten kan fungera som medicin för att främja hälsa och välbefinnande. Genom att fokusera på naturliga och näringsrika råvaror presenterar författaren en vägledning för att skapa en hållbar och hälsosam matkultur.

Medicin och hälsa i matval

I boken utforskas hur kostval kan påverka kroppens välmående, med insikter från forskningen kring de så kallade blå zonerna. Nyblom ger konkreta råd om hur man kan motverka sjukdomar och åldrandets effekter genom att välja rätt livsmedel och skapa en inspirerande matupplevelse för hela familjen.

Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media

Boken är ett hårdband och utgiven av Lava förlag i upplaga 1 år 2017. Den omfattar 143 sidor och är i fint antikvariskt skick.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.