Information från Bokliv
Om Läkarens guide till den naturliga supermaten av Helena Nyblom
Hälsosam kost och livsstil
Boken Läkarens guide till den naturliga supermaten handlar om hur man kan använda mat som medicin för att förbättra hälsa och livskvalitet.
Kostråd för ett längre liv
Helena Nyblom, läkare och författare, presenterar forskningsbaserade råd om kost och livsstil. Hon fokuserar på näringsrika, naturliga råvaror och hur dessa kan motverka sjukdomar.
Mat och dryck i fokus
I boken betonas vikten av en färgstark och varierad kost. Nyblom ger exempel på hur man kan inkludera mer supermat i sin diet för att leva friskare.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Lava förlag. [2017]. 143 s. Förlagsband. 19,5 x 22,5 cm. Rikt illustrerad. Boken är i mycket fint antikvariskt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
