Information från Bokliv
Om Everyday life with balance, energy and joy av Helén Jansson
Skapa balans och glädje i vardagen
Boken Everyday life with balance, energy and joy behandlar hur man kan skapa en mer harmonisk, energisk och medveten vardag. Genom att kombinera modern psykologi med uråldrig visdom från ayurveda och yoga, erbjuds läsaren verktyg för att identifiera och åtgärda obalanser i livet.
Praktiska verktyg för medvetenhet
I denna bok får du lära känna din egen kropp-sinnetyp, vilket hjälper dig att förstå vad som kan orsaka obalanser och hur du kan justera dem. Boken innehåller praktiska övningar och förslag, samt teoretiska förklaringar som gör ämnet lättillgängligt utan krav på förkunskaper.
Fördjupning av relationer och självinsikt
Genom exempel och övningar visar boken hur vi kan interagera med mer medvetenhet och fördjupa våra relationer. Den kan läsas i sin helhet eller användas som en uppslagsbok, vilket ger flexibilitet beroende på läsarens behov.
Om boken
Boken är ett häftat band och omfattar 200 sidor. Den är skriven på engelska och publiceras av BoD den 11 mars 2026, med översättning av Kirsti Craig.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
