Information från Bokliv
Om Depphjärnan för unga av Hansen, Anders ; Wänblad, Mats
Förståelsen av känslor och hjärnhälsa
Boken Depphjärnan för unga behandlar hur våra känslor uppstår och deras betydelse för vårt beteende. Den förklarar hur hjärnan, som har utvecklats under en annan tid, ibland kan reagera på moderna hot och faror, vilket kan leda till känslor av stress och depression utan att vi förstår varför.
Psykisk ohälsa och dess påverkan
I denna bok ges en insikt i hur känslor, både positiva och negativa, används av hjärnan för att styra våra beteenden. Genom att förstå dessa mekanismer kan vi finna tröst och styrka, och inse att det inte alltid är något fel på oss när vi mår dåligt.
Känslor och hjärnhälsa
Boken erbjuder en djupgående förklaring av känslornas ursprung och varför de existerar, vilket kan vara en hjälp för unga som kämpar med psykisk ohälsa. Det framhävs att ibland kan våra känslor faktiskt vara en smart lösning på svårigheter i livet.
Om boken
Detta exemplar är en pocket och publicerades av Bonnier Fakta den 14 september 2023. Boken omfattar 127 sidor och är skriven på svenska.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
