Information från Bokliv
Om Mer muskelmat av Hannah Runsten
Matlagning och fysisk träning i fokus
Denna bok, Mer muskelmat : muskler byggs i köket, av Hannah Runsten, handlar om hur kost och matlagning påverkar fysisk träning och muskeluppbyggnad. Boken erbjuder praktiska recept och tips för att stödja en aktiv livsstil.
Matlagning för speciella grupper
Boken riktar sig till dem som vill anpassa sin kost för att optimera träningseffekter. Den innehåller rikligt med illustrationer och är skriven på svenska.
Om detta exemplar från Pangloss antikvariat & text
Exemplaret är ett pappband, utgivet av Body Magazine och Egmont Publishing 2016. Det är i fint antikvariskt skick, har 160 sidor och är rikt illustrerat i färg.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
