Information från Bokliv
Om 99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : en bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet av Hanna Thermaenius
Psykisk hälsa och känslor för mellanstadiet
Denna bok, 99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : ─ en bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet, behandlar viktiga frågor om känslor och psykisk hälsa, särskilt riktad till barn i mellanstadiet. Genom att erbjuda konkreta tips och knep för att hantera oro, stress och andra känslor, syftar boken till att hjälpa barn att må bra och förstå sina känslor bättre.
Känslor och psykisk hälsa
Boken innehåller en mängd olika verktyg och aktiviteter, såsom spel, självtester och utmaningar, som gör det lättare för barn att utforska sina känslor. Författaren Hanna Thermaenius, barnpsykolog på Rädda Barnen, ger insikter om hur man kan prata om känslor och oro med barn och deras föräldrar. Genom att fokusera på friskfaktorer och balans i vardagen, bygger boken en stabil grund för god psykisk hälsa.
Tips och lifehacks
Med frågor som Hur mycket skärmtid är lagom? och Finns det något sätt att bli av med mardrömmar? erbjuder boken praktiska livsknep som kan vara till hjälp för barn i olika situationer. Den är inte bara en hjälp för dem som mår dåligt, utan också en resurs för att fortsätta må bra i vardagen.
Om boken
Boken är ett danskt band och utgiven av Bonnier Carlsen. Den omfattar 144 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 26 augusti 2025.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
