Information från Bokliv
Om 99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : En bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet av Hanna Thermaenius
Att hantera känslor och psykisk hälsa för barn
Boken 99 livsknep för dig som mår bra, dåligt och mittemellan : En bok om psykisk hälsa och känslor för dig på mellanstadiet behandlar hur barn kan lära sig att hantera sina känslor och psykiska hälsa. Den erbjuder praktiska verktyg för att sätta ord på känslor, hantera oro och stress, samt förändra negativa vanor.
Känslor och psykisk hälsa
I denna må bra-bok får barn i mellanstadieåldern hjälp av samtal mellan barn och barnpsykologer från Rädda Barnen. Genom roliga och illustrativa inslag lär sig läsarna att identifiera och hantera sina känslor, vilket är en viktig del i att bygga en stabil grund för god psykisk hälsa.
Verktyg och metoder
Boken innehåller olika aktiviteter som spel, självtest och utmaningar som hjälper barn att få syn på sig själva och utveckla nya, positiva vanor. Med fokus på friskfaktorer uppmuntrar Hanna Thermaenius, barnpsykolog och författare, både barn och vuxna att samtala om känslor och oro för att främja en god psykisk hälsa.
Om boken
Boken är ett danskt band och ges ut av Bonnier Carlsen. Den har ett omfång av 144 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 18 juni 2024.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
