Taming The Tiger Within av Hanh Thich Nhat

Information från Bokliv

Om Taming The Tiger Within av Hanh Thich Nhat

Emotionell balans och inre harmoni

Boken Taming The Tiger Within : Meditations On Transforming Difficu handlar om att hantera och transformera grundläggande mänskliga känslor som ilska, rädsla och kärlek. Genom meditationer, analogier och reflektioner erbjuder den praktiska tekniker för att skapa harmoni och läkning i livet och relationer.

Thich Nhat Hanh och hans visdom

Författaren Thich Nhat Hanh är en erkänd akademiker, fredsaktivist och buddhistisk mästare som har inspirerat miljoner med sin insikt i det mänskliga hjärtat och sinnet. I denna bok fokuserar han på de känslor som många kämpar med i vardagen och erbjuder vägledning för att hantera dessa på ett konstruktivt sätt.

Praktiska tekniker för känslomässig hantering

Genom att kombinera medvetenhet och medkänsla hjälper Hanh läsaren att förstå och omvandla negativa känslor till positiva upplevelser. Boken fungerar som en vägledande manual för dem som söker inre fred och emotionell balans.

Om boken

Boken är ett häftat band, utgiven av Riverhead, med ISBN 9781594481345. Den omfattar 304 sidor och är på engelska, publicerad den 6 september 2005.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)