Jamali, Hana | KONFLIKTKODEN : FRÅN KAOS TILL KLARHET : från kaos till klarhet

Boken utforskar hur vi hanterar konflikter och hur förståelse för vår konfliktstil kan stärka relationer och självkänsla.

• Utforska konflikter och relationer med Konfliktkoden.

• Lär dig hantera konflikter och stärka självkänslan.

• Utgiven som förlagsband, 2025.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Bokförlaget Polaris
ISBN: 9789180662178

Omfång: 281 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2025-11-04

Förlagets information

Vad händer inom oss och mellan oss när konflikter uppstår? I relation till vår partner, familj, vänner eller arbetskamrater. Hon lär oss att se vad som triggar oss och vilken roll vi brukar ta när det krisar, visar hur vi kan agera för att inte fastna. Först när vi kan förstå oss själva får vi chans att göra annorlunda och bygga starkare relationer och bättre självkänsla.

Någon flyr fältet för att undvika obehagligt tjafs. En annan häver ur sig allt på en gång innan omgivningen hinner blinka. En tredje utövar silent treatment, medan en fjärde vill förhandla när det hettar till.

Konflikter kan ta mycket energi och leda till att vi ältar, sover dåligt och skuldbelägger oss själva eller andra. Men det behöver inte vara så! Om vi lär känna vår inneboende konfliktstil och blir bättre på konfliktlösning kan vi bygga djupa och meningsfulla relationer vilket är avgörande för ett långt och meningsfullt liv.

I den här boken djupdyker psykologen Hana Jamali i vad som händer inom oss och mellan oss när konflikter uppstår. Det kan vara i relation till vår partner, familj, vänner eller arbetskamrater. Hon lär oss att se vad som triggar oss och vilken roll vi brukar ta när det krisar, visar hur vi kan agera för att inte fastna. Först när vi kan förstå oss själva får vi chans att göra annorlunda och bygga starkare relationer och bättre självkänsla.

HANA JAMALI är legitimerad psykolog. Hon är bosatt i Göteborg där hon arbetar med såväl parterapi och terapi för enskilda individer som organisationsutveckling på statliga myndigheter, kommuner och företag. Hon är också expert i SVT:s realityserie Gift vid första ögonkastet.

»Jamali skriver varmt och inkännande och bjuder på många exempel och iakttagelser från sitt eget liv. Konfliktkoden är en viktig bok som kan hjälpa läsaren att vara snällare mot sig själv och andra och på så sätt få bättre relationer på livets alla olika plan.« Bibliotekstjänst

Formgivare: Sigge Kühlhorn

Konfliktkoden : från kaos till klarhet av Hana Jamali hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Konflikter lösa konflikter psykologi handbok hjälpmedel relationsproblem lösning Sociala processer Konfliktlösning Mänskliga relationer Socialpsykologi Psychology Interpersonal conflict Role conflict Conflict management Social psychology

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Hana Jamali