Information om Drunkna inte i andras känslor av Hägglund, Maggan; Dahlin, Doris
Praktiska verktyg för högkänsliga individer
Att sätta gränser är en viktig färdighet, särskilt för dem som är högkänsliga eller sensitivt begåvade. I Drunkna inte i andras känslor: En våga sätta gränser-bok för sensitivt beg av Maggan Hägglund och Doris Dahlin, erbjuds läsarna vägledning för att navigera genom känslomässiga landskap. Boken är en uppföljare till den framgångsrika Drunkna inte i dina känslor och ger konkreta råd och redskap för att stärka självkänslan och förmågan att sätta gränser.
Att förstå känslor och gränser
Författarna betonar vikten av att vara medveten om sina känslor och att inte låta omgivningen påverka ens identitet. Med en kombination av praktiska övningar och insikter från psykologi, hjälper boken läsarna att lära sig att stå fast vid sina värderingar utan att bli överväldigade av andras känslor. Genom att utveckla sin känslostyrka kan man undvika att bli en kameleont som ständigt anpassar sig efter andra.
Om författarna och deras arbete
Maggan Hägglund är en erfaren frilansjournalist och tidigare chefredaktör för tidningen Tara. Tillsammans med Doris Dahlin, som är företagskonsult, har de skapat en bok som inte bara är informativ utan också inspirerande. Med en bakgrund av framgångsrika publiceringar, fortsätter de att bidra till området personlig utveckling och psykologi.
Med Drunkna inte i andras känslor får läsarna möjlighet att reflektera över sina egna känslor och hur de kan sätta sunda gränser. En värdefull resurs för den som vill växa och förstå sig själv bättre.
