Name: Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa | EN GLIMT AV MITT INRE HOPP
Brand: BoD
SKU: 9789180078795
Price: 191 SEK
Availability: InStock

Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa : En glimt av mitt inre hopp

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa

En glimt av mitt inre hopp

BoklivArtikelnr: 9789180078795

Boken erbjuder insikter och övningar för att förstå och hantera psykisk ohälsa samt stärka självkänslan.

Stärker självkänslan genom praktiska övningar.
Ger insikt om psykisk ohälsa och dess påverkan.
Utgiven som häftat band, 2021.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: BoD
ISBN: 9789180078795

Omfång: 179
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2021-12-31

Förlagets information

Hälsa är grunden till allt i livet. Trots detta är det många människor som idag kämpar i tystnad med sin psykiska ohälsa. En glimt av mitt inre hopp är en handbok för dig som har det tufft och vill stärka din självkänsla.

Boken erbjuder dig information om psykisk ohälsa och ger dig mer förståelse för dig själv och andra. Du får ta del av lugnande, stärkande och värdefulla övningar som ska hjälpa dig mot en bättre riktning i livet. Du även får fylla i egna tankar och känslor, svara på frågor, reflektera och måla fritt.

En glimt av mitt inre hopp av Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa hittar du under Hantera depression och nedstämdhet inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Psykiatri Psykoser Tillämpad psykologi Psykologisk rådgivning Psykisk hälsa Personlig utveckling Depression (psykiatri) Ångest Ätstörningar Stress

Sök fler exemplar av denna titel

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om En glimt av mitt inre hopp av Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa

Psykisk hälsa och personlig utveckling

Boken En glimt av mitt inre hopp behandlar frågor kring psykisk ohälsa och personlig utveckling. Den fungerar som en handbok för personer som kämpar med sin självkänsla och erbjuder verktyg för att förstå sig själva och sin situation bättre.

Psykisk hälsa och övningar för självkänsla

Boken erbjuder information om psykisk ohälsa och inkluderar lugnande och stärkande övningar. Genom att reflektera över egna tankar och känslor, samt svara på frågor, ges läsaren möjlighet att arbeta mot en mer positiv riktning i livet.

Om boken

Boken är ett häftat band och har ett omfång av 179 sidor. Den är utgiven på svenska av BoD den 31 december 2021.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Vanliga frågor om En glimt av mitt inre hopp av Häggblom Wilde, Hanna ; Lindh, Linnéa

Vad handlar boken 'En glimt av mitt inre hopp' om?

Boken behandlar frågor kring psykisk ohälsa och personlig utveckling, och fungerar som en handbok för personer som kämpar med sin självkänsla.

Vilka teman och övningar ingår i boken?

Boken erbjuder information om psykisk ohälsa och inkluderar lugnande och stärkande övningar för att hjälpa läsaren att reflektera över sina tankar och känslor.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Boken är ett häftat band med 179 sidor, utgiven på svenska av BoD den 31 december 2021, och är i nytt skick.