Ytterligare information om Andningen som helande kraft av Gunnel Minett
Frigörande andning som metod för självkännedom
Boken Andningen som helande kraft handlar om Frigörande andning, en metod som syftar till att hjälpa individer att komma i kontakt med sina kroppsliga funktioner. Författaren, Gunnel Minett, beskriver metodens ursprung, dess utveckling över tid och hur den tillämpas i dagens samhälle. Genom personliga exempel visar hon hur Frigörande andning kan vara en enkel och naturlig väg till ökad medvetenhet om kroppen.
Psykologi och Frigörande andning
I boken utforskas hur Frigörande andning relaterar till psykologi och terapi. Minett förklarar hur metoden kan bidra till psykiskt välbefinnande och ge verktyg för att hantera känslor och stress. Genom att använda andning som en terapeutisk teknik kan individer få en djupare förståelse för sina inre processer.
Om detta exemplar från Antikvariat Bothnia
Detta exemplar är ett förlagsband och publicerades av Energica Förlag i Orsa 1990. Boken har 169 sidor, inklusive 5 sidor med tillägg. Den är i mycket fint antikvariskt skick och har en omslagsbild i färg. Formatet är 21,5 x 13,5 cm och det är första upplagan av verket.
Denna text är en automatiskt genererad sammanställning baserad på tillgänglig information om boken och dess författare och ska inte ses som en del av antikvariatets katalogisering. Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i texten (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
