Information om Nutrition and Physical Activity av Gunnar Blix
En grundläggande guide till kost och fysisk aktivitet
Nutrition and Physical Activity av Gunnar Blix är en betydelsefull bok som utforskar sambandet mellan kost och fysisk aktivitet. Med ett fokus på hur dessa två aspekter påverkar vår hälsa, erbjuder boken insikter som är relevanta för både professionella inom medicin och hälsovetenskap samt för den allmänna läsaren som vill förbättra sin livsstil.
Innehåll och struktur
Boken omfattar 143 sidor och är tryckt på engelska. Den är inbunden i ett klotband och kommer med ett skyddsomslag i gott skick. Innehållet är strukturerat för att ge en klar och lättförståelig översikt över hur kost och träning samverkar för att främja ett hälsosamt liv. Genom att kombinera vetenskapliga fakta med praktiska råd, fungerar Nutrition and Physical Activity som en användbar resurs för alla som är intresserade av att optimera sin hälsa.
Relevans för livsstil och fritid
Denna bok är särskilt relevant för dem som vill förstå mer om hur mat och dryck påverkar vår kropp och vårt välmående. Genom att läsa Nutrition and Physical Activity kan läsare få värdefulla insikter och verktyg för att göra informerade val i sin vardag.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
