Gunilla Brattberg : Att acceptera det oacceptabla
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Gunilla Brattberg (1944-)

Att acceptera det oacceptabla

Brattberg, Gunilla | ATT ACCEPTERA DET OACCEPTABLA

BoklivArtikelnr: 9789197371469
Skick
Förlagsny bok
Häftat band
Häftad: mjuk pärm/pappersomslag. Kan vara limhäftad, trådhäftad eller klammerhäftad.
199 kr +55 kr frakt
Totalt 254 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-21 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Värkstaden
ISBN: 9789197371469
Bokserie: Självhjälpsserien

Omfång: 117 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2006-03-01

Förlagets information

Du måste lära dig att leva med värken, smärtan och tröttheten, är besked som många patienter får i sjukvården. Sällan får de reda på hur det ska gå till. Resan börjar med att man accepterar den situation man har hamnat i. När man har accepterat sina symtom kan man börja att leva med dem i stället för mot dem. Boken beskriver hur acceptansprocessen kan gå till.

Du måste lära dig att leva med värken, smärtan och tröttheten, är besked som många patienter får i sjukvården. Sällan får de reda på hur det ska gå till. I samband med beskedet upplever många att livet tar slut. Men egentligen är det början på en resa som kan sluta i att livet blir mycket bättre än tidigare. Resan börjar med att man accepterar den situation man har hamnat i. Att acceptera är inte samma sak som att resignera. När man har accepterat sina symtom kan man börja att leva med dem i stället för mot dem. Det är först när man har nått accepterandepunkten som rehabiliteringen kan börja på allvar. I denna bok presenteras olika vägar man kan gå för att acceptera det oacceptabla. Det finns även ett träningsprogram för att uppnå medveten närvaro (mindfulness), och ett tränings­program i meridianterapi (energy tapping), två självhjälpsmetoder där man kombinerar österländskt tänkande med västerländska skolmedicinska metoder, och där accepterandet står i centrum.

Gunilla Brattberg är legitimerad läkare, specialist i anestesiologi och smärtlindring, docent i hälso- och sjukvårdsforskning vid Institu­tionen för Folkhälso- och Vårdvetenskap vid Uppsala Universitet och adjungerad professor i rehabiliteringspedagogik vid Certec, LTH, Lunds Universitet. Hon har arbetat mer än trettio år med smärta, smärt­behand­ling och smärtrehabilitering. Numera arbetar hon som lärare, forskare och författare – och som ledare för projektet Värkstad.

Att acceptera det oacceptabla av Gunilla Brattberg hittar du under Terapimetoder inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Gunilla Brattberg

Information från Bokliv

Om Att acceptera det oacceptabla av Gunilla Brattberg

Acceptans och rehabilitering vid smärta

Boken Att acceptera det oacceptabla av Gunilla Brattberg handlar om hur man kan lära sig att leva med värk, smärta och trötthet. Den erbjuder insikter och metoder för att hantera dessa utmaningar genom acceptans snarare än resignation. När man når en punkt av acceptans kan rehabiliteringen påbörjas på allvar.

Terapi och rehabilitering

I denna bok presenteras olika vägar för att acceptera det oacceptabla, inklusive ett träningsprogram för medveten närvaro (mindfulness) och meridianterapi (energy tapping). Dessa självhjälpsmetoder kombinerar österländskt tänkande med västerländska skolmedicinska metoder, där accepterandet av symtomen står i centrum.

Gunilla Brattbergs expertis inom smärthantering

Gunilla Brattberg är legitimerad läkare och specialist inom anestesiologi och smärtlindring. Med över trettio års erfarenhet inom smärta och rehabilitering, arbetar hon idag som lärare och forskare. Hennes arbete syftar till att hjälpa patienter att förbättra sin livskvalitet genom att förstå och hantera sin smärta.

Om boken

Bokförlag: Värkstaden. Bokserie: Självhjälpsserien; 1. Omfång: 117 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 1 mars 2006. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Att acceptera det oacceptabla av Gunilla Brattberg

Boken handlar om hur man kan lära sig att leva med värk, smärta och trötthet genom acceptans snarare än resignation, och erbjuder insikter och metoder för att hantera dessa utmaningar.

Boken presenterar ett träningsprogram för medveten närvaro (mindfulness) och meridianterapi (energy tapping) som självhjälpsmetoder för att acceptera symtomen.

Exemplaret är en ny bok i häftat band, publicerad av Värkstaden den 1 mars 2006, omfattar 117 sidor och är på svenska.

Du gillar nog också ...

Senast besökt