Information om Hopp av Gösta Holmér
Träning och teknik i Hopp
Hopp: Modern teknik och träning för vuxna och ungdom av Gösta Holmér är en informativ bok som riktar sig till både vuxna och ungdomar som är intresserade av träningsmetoder inom sport och atletik. Boken innehåller praktiska råd och insikter om olika hoppdiscipliner, såsom längdhopp, höjdhopp, stavhopp och trestegshopp. Genom att kombinera modern teknik med traditionell träning, erbjuder Holmér läsaren en vägledning för att förbättra sin prestation.
Illustrerad vägledning för hoppträning
Boken är illustrerad med svartvita fotografier och teckningar som kompletterar texten och ger en visuell förståelse för de olika teknikerna. Med ett omfång av 96 sidor och i fint antikvariskt skick, är Hopp en praktisk resurs för den som vill fördjupa sig i gymnastik och fridrott.
Praktisk information om boken
Denna limhäftade bok, som mäter 19x13 cm, är lätt att hantera och passar perfekt för både träning och studier. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren utövare, kan Hopp ge värdefulla insikter för att utveckla din teknik och förbättra din prestation inom hoppdiscipliner.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
