Information om Tankar om glädje och vardagslycka av Görel Kristina Näslund
Utforska glädje och vardagslycka med Görel Kristina Näslund
I Tankar om glädje och vardagslycka: vad vi kan lära av den nya positiva psykologin ger Görel Kristina Näslund läsaren en inblick i hur vi kan förbättra vår livskvalitet genom att omfamna positiva tankar och handlingar. Boken, utgiven av Optimal förlag 2009, sträcker sig över 267 sidor och erbjuder en kombination av psykologiska insikter och praktiska råd. Med sin bakgrund som psykolog och författare, har Näslund en unik förmåga att förmedla komplexa ämnen på ett lättsamt och förståeligt sätt.
Praktiska insikter från positiv psykologi
Genom att använda humor och vardagliga exempel gör Näslund ämnen som kan kännas tunga mer tillgängliga. Hon utforskar hur positiv psykologi kan påverka vår syn på lycka och självbild, och hur vi kan använda självsuggestion för att främja vår egen välmående. Boken erbjuder konkreta verktyg och strategier för att skapa en mer positiv och meningsfull vardag.
En bok för personlig utveckling
Med ett fokus på personlig utveckling och träning är Tankar om glädje och vardagslycka en värdefull resurs för alla som söker efter sätt att förbättra sitt liv. Denna hårbundna bok, i mycket fint skick med ett skyddsomslag, är en utmärkt tillägg till din bokhylla.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
