Information från Bokliv
Om Tankar om glädje och vardagslycka av Görel Kristina Näslund
Positiv psykologi och vardagslycka
Boken Tankar om glädje och vardagslycka : vad vi kan lära av den nya positiva psykologin av Görel Kristina Näslund utforskar hur vi kan förstå och öka vår glädje och lycka. Den presenterar insikter från den positiva psykologin, ett forskningsfält som fokuserar på vad som bidrar till människors välbefinnande. Näslund ger läsaren konkreta råd och verktyg för att uppleva dessa känslor oftare och mer beständigt.
Positiv psykologi och dess betydelse
Näslund förklarar hur den positiva psykologin har förändrat synen på psykisk hälsa, från att enbart fokusera på ohälsa till att också omfatta vad som gör livet värt att leva. Boken ger en översikt över aktuella forskningsresultat inom området och hur dessa kan tillämpas i vardagen för att öka livskvaliteten.
Praktiska råd för ett lyckligare liv
I varje kapitel delas konkreta tips och litteraturreferenser som syftar till att hjälpa läsaren att skapa en mer positiv livssyn. Boken är skriven på ett lättillgängligt språk, vilket gör den till en ovärderlig guide för alla som vill arbeta med sin egen personliga utveckling.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Detta exemplar är ett hårdband utgivet av Optimal förlag 2009. Boken har 267 sidor och mäter 14,5 x 18,5 cm. Den är snedläst och något kantsliten.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
