Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning av Gisela van der Ster

Information från Bokliv

Om Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning av Gisela van der Ster

Ätstörningar och vägen till ett friskt liv

Boken Mattillåtet : praktisk vägledning för dig som har en ätstörning handlar om att förstå och hantera ätstörningar. Författaren Gisela van der Ster, som är leg. dietist och doktor i medicinsk vetenskap, erbjuder en konkret vägledning genom 20 steg för att påbörja en resa mot ett friskt liv.

Ätstörningar och deras påverkan

Att leva med en ätstörning innebär ofta en känsla av att inte vara fri att vara den man egentligen är. Gisela van der Ster beskriver hur dessa störningar kan stå i vägen för ett normalt liv och att det krävs både mod och kunskap för att bryta sig loss från det kontrollerade liv som ofta följer med en ätstörning. Boken ger insikt i vad som händer i kroppen när man börjar ge den vad den behöver.

Praktiska steg mot återhämtning

Genom att följa de 20 stegen som presenteras i boken, kan läsaren få hjälp att förbereda sig för förändringar. Van der Ster betonar vikten av att vara förberedd innan man påbörjar sin resa mot återhämtning. Denna vägledning kan även vara till nytta för behandlare, vänner och anhöriga som vill stödja någon som kämpar med en ätstörning.

Om boken

Boken är ett förlagsband utgiven av Randi förlag med ISBN 9789153136996. Den omfattar 323 sidor och är skriven på svenska. Utgivningsdatumet är den 23 juni 2025.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)