Information om I balans av Giorgio Grossi
Förstå stress och utbrändhet med I balans
I I balans erbjuder Giorgio Grossi, forskare vid Stressmottagningen på Karolinska sjukhuset, en djupgående analys av den ökande förekomsten av utbrändhet under slutet av 90-talet. Detta tillstånd, som drabbat många människor och lett till långvariga sjukskrivningar, har visat sig vara en utmaning för både individer och vårdpersonal. Grossi ger konkreta råd och insikter som syftar till att hjälpa den drabbade att återfå sin hälsa och balans.
Råd och tekniker för stresshantering
Boken är inte bara värdefull för den som upplever stress och utbrändhet, utan också för anhöriga, kollegor och chefer som vill förstå och stödja dem som lider av stressrelaterade tillstånd. Grossi presenterar olika tekniker för stresshantering och coping, vilket gör boken till en viktig resurs för alla som är intresserade av psykologi och personlig utveckling.
En viktig läsning för alla
Med sitt fokus på beteende och utvecklingspsykologi erbjuder I balans en insiktsfull vägledning för att navigera genom stressens utmaningar. Boken är i fint antikvariskt skick och har ett skyddsomslag som är i normalt skick. Denna hårdbandsutgåva är en tillgång för den som vill förstå och hantera stress på ett effektivt sätt.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
